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～キシリトールについて②～
こんばんは
予防フロア受付・CCのゆまです
今日は先日ご紹介したキシリトールについてまたお話させていただきますね
今日は妊婦さん＆ママさんに知っていてもらいたいことをお話します
妊婦中はつわりがひどい場合は十分に歯磨きができなくなったり
ホルモンの影響によって唾液のｐｈが下がって
お口の中が酸性化しむし歯になりやすい環境をつくってしまいます
そんな歯磨きができない場合は
（妊婦さんでなくても間食をした後や外食中で歯磨きができない場合も同じです）
食事の後にキシリトールのガムやタブレットを食べることでお口の中がサッパリしたり
ガムを噛むことで唾液が出て酸性から中性に戻してくれる中和作用など
とてもお口の中には良い効果があります
ただ、ここで注意してほしいことがキシリトール１００％であることです
お砂糖が入っていると常にお口の中が酸性化しているので
むし歯菌の大好きな場所となってしまいます
また母子感染といって、口うつしでご飯をあげたり同じお箸などを使用したり
スキンシップでキスを何度もしたりしていると
唾液に混ざったむし歯菌が子供のお口の中へとうつってしまいます
けれどスキンシップはとっても大切。。。
心おきなく接するためにも妊娠・出産前にむし歯やむし歯菌を少なくしておき
お口の中をきれいにしておきましょう
この際にもむし歯菌を良い菌へと変えられるように手助けをしてくれるキシリトールを
摂ることは効果的です
最後にキシリトールは胎児に影響はないの？と心配される方もいるかと思いますが
前回も少しお話したようにキシリトールはイチゴやほうれんそうにも含まれています
だからお腹の赤ちゃんへの影響はありません。安心してお召し上がりくださいね
またフッ素はお茶やワカメなどの海藻類にも多く含まれていて
とっても効果のあるむし歯予防法なんです
自分にあった効果的な使い方を衛生士に相談してみてくださいね
また来週です
ゆまでしたぁ