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富士見市鶴瀬（鶴馬）の予防歯科・小児歯科大月デンタルケア
広報担当の田中です＾＾
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久しぶりのブログになってしまいました（汗）
今日はむし歯にならないおやつの「食べ方」について
書いていこうと思います！
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まず、むし歯になる原因は１つではなく、色々と重なった結果。

その原因の１つに「食べ方」＝「日々の食べ方の習慣」があります。
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さて、ここで問題です！

むし歯になりやすい「食べ方」はどっち？？？

A：食べ物を一気に食べる！

B：食べ物をちょこちょこ食べる！

チクタクチクタクチクタク・・・・

答えは・・・・・・・

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　Bの「ちょこちょこ食べる」です！
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食べ物を食べると、お口の中が酸性になり
歯が溶けやすい環境になってしまいます。

溶けやすい環境になる回数が多ければ多いほど、
むし歯になりやすくなってしまうのです！
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まずは、食べ物を口に入れるのは、時間を決めて、
増えないように気をつけてみてくださいね♪