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　最近は私達の日々の診療に重大な目的の変化と言うか、付加されたものがあり、ますます歯科の、特に予防の重要性が高まっていると言えるようになってきました。今日はそのお話を少し致します。

・まずは、基本的知識として、以下の「メタボリックドミノ」というものをちょっと知っておいてください。

　これは「川の流れのように」見てください。左上が川上で、下に川下があります。そして川下になるほど、「医療費も掛かる」「痛い」「後遺症が残る」・・と良いこと無しです。

　ところが，上流に行って、これらの原因を探ってそこから予防すれば、「医療費も掛かりにくい」「あまり治療は痛くない」「後遺症もあまり無い」となります。（国の医療費も減ります！）

　この川の流れの中流あたりに「高血圧」があります。これが重要な所です。

　高血圧がある人は、糖尿病や、脳卒中や心不全などが起こりやすいということです。

　ですからお医者さんは高血圧を「病気」として治療するわけです。同じく「コレステロール」も高い場合が多いので、この薬も出すわけです（この問題は後述しますが大きく変わりました・・注目です！）。

　

　しかし、もっと上流、川の最上流には何があるのでしょうか・・？

　実はそこにあるものは、次の５つです（WHO Dr.Petersonより)

１、喫煙

２、アルコール

３、栄養・運動

４、休養・ストレス

５、歯の健康

これは簡単に言うと

・酒とタバコをなるべくやめて、野菜やビタミンミネラルをきちんと摂った適切な食事をして、軽い運動をしよう！

・生きるって、仕事するって、子どもって・・・いろいろ大変だけど、くよくよストレスを貯めないこと。それで病気になっちゃうのってバカバカしいよね。笑って、寝ちゃおう！

・むし歯、根尖病巣、歯周病、歯肉炎、こういう口の病気はきちんとなおそうね！でも治すのって結構お金も時間もかかるし、治療は痛いから、これも早めに予防しちゃおうね！だって歯科って言うのは、他の科に比べても、すごく予防が効果的な科なんだから（昔のブログよんでね！）

・・・・っていうことです。

　ところで、なんで歯の病気がNCDs(糖尿病，脳卒中、心不全など）に関わるのか・・・なんとなく最近いわれはじめてますが・・この点については、また次回。

それではまた次回まで！ごきげんよう！