満月会スタッフブログ
美呼吸エクササイズ

こんにちは、大月デンタルケアの今中、小川です
本日は2階MAPスタジオよりレッスンのご案内です

その名も 『美(鼻)呼吸エクササイズ』

お腹周り、骨盤周り、背中周りの3つの部位別メニューとなっています。
気になる部位のみ、全てのメニュー、または同じメニューを何回もなど、
参加方法は自由です

中学生以上の方でしたら、どの年齢の方もご参加いただけます

5人定員制なので、個々の状態に合わせた指導とアドバイスをしながら、
わかりやすく楽しいレッスンをしていきます

一緒に美しい鼻呼吸で健康的な生活を送りましょう

ぜひ、皆様のご参加を心よりお待ちしております
